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2022.11.18

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 3
合計:3セット


会社をPM休取って訪問。18時-19時過ぎ。
男性は本日3階。18時半頃から少しずつ人が多くなっていく。


大崎のタワーマンション群と品川に向けて速度を弱める東海道新幹線見ながらの外気浴も気持ちよかったです。


今週もお疲れさまでした。

丸 中華そば

肉中華そば ネギトッピング

細麺が好み。一見色が濃いスープは意外と飲みやすい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
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