f

なぜか今日は水風呂がぬるかった。

室内で話している２人組がいました。残念です

14時半頃に到着。15人程度。
期待どおりのコンディションでした。
ととのい椅子も良い天気で気持ちよかったです

都内はどこも営業しておらず、初ミナミ。サウナ室入室後３分であせがダラダラと出てきてこれがカラカラなのかと実感。個人的には好き。お風呂に入る人はほぼいないので、水風呂はもう少し広くてもよかったかも。ジムマシンは新しめなので今度は筋トレしよう。

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2

鮭山さんアウフグース
17時はリラックスをテーマに、
19時は有料イベント。氷水ウィヒダで途中クールダウンあり。最高でした！
サウナ王ドタキャン。笑
初めてのイベントだったので受付の女性にもらったバスタオルの説明を聞くも、持っていかなくてもよいと適当な事を言われる。。。鮭山さんの場合は腰に巻く必要ありって事知らなかったのかな

宇田蒸気さんのアウフグースを受けました。最高でした。19時の回は20人ぐらいでした。
外気で整っている最中に宇田さんに冷たい風を送っていただき最高でした。
水風呂は13℃と冷たいのであまみも出たし最高ですね。

17時の回に参加。カモミールが癒しを与えてくれる。最後まで乗り切る。ベイブリッジやオフィスビルを見ながらのアウフグースは最高でした🏢
2セット

日曜夕方、若い人が多かったです。
個人的には冷凍サウナが衝撃。関東のサウナ施設よりも冷たく、

初草加。水風呂気持ちいい。
あまみでた。最高でした。

#サウナ
4人×2段　92℃から95℃。
#水風呂
壺の水風呂。気持ちいい。
#休憩スペース
ベンチが3個あり、寝湯につかるのもよい

なんと室外にサウナ椅子が１脚設置されてました。やっぱりベンチよりも全然よく整える気がします！