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サウナ&カプセルミナミ学芸大店

カプセルホテル - 東京都目黒区

TAKAHIRO KANIYA

2022.01.13

8回目の訪問

【3日連続ミナミ】
本日も5:15に起床。
身体がサウナをミナミを欲している。
人の習慣て凄い。

ミナミへ着いたのは6:30。
準備に手間取った自分を呪いたい。
30分のロスがあるので、本日も昨日に引き続き2発いくことに。

この日は比較的サ室混んでて自分が入った時に2名、自分がいつもの右最上段体育座りポジションに座ったらすぐ1人入室。
本日の温度は針が動かないのではないかとおもうぐらいしっかりと100℃を指していた。

本日も2分ぐらい過ぎてから悪汁が身体から溢れ出てきた。
ニュースはオミクロン、オミクロン。

身体がミナミの温度に慣れてきたのか、8分経ってもストレスゲージがまだ大丈夫だったので、9分に変更。
この追加の1分が大切。
良い感じにストレスがたかまり、交感神経を刺激し、オープンザドア。
この瞬間が最近大好き。

かけゆを3回高速で身体に撒いて、
いざ背面手広げタイタニックスタイル、キンキンのお水様がお出迎え、14℃。

1分、口から冷気と毒素を吐きつつ出水。
内側からアマミ出したらでともう1人の自分が言っている。

焦らずしっかりと身体を拭き(ポリシー)、
昨日調子が良かった椅子足掛けスタイルにて着席。
左の窓を自前で開けて、少しの隙間から晴れ間を覗きつつ黙祷。

入りから感謝の気持ちに包まれつつトリップ。
地球さんこんにちは。今日もありがとうございます。ガンギマリ。
気付いたらいつの間にか15分経っていて大分没入ができたよう。

2発目も右最上段体育座りで10分→お水1分→内気浴椅子足掛け10分→アツ風呂3分でご馳走様。

その後のクリエイティブタイムも本日キレキレで過ごせて、いざ戦場へ。
本日もありがとうございました。
アシタモナウナイキタイナ。