TAKAHIRO KANIYA

2022.01.11

6回目の訪問

歩いてサウナ

【1日あけただけで、、、】
本日週の仕事始め。
休み明けだからか、なんとなくモヤモヤ。
凄いなストレス社会。
これはやはり我慢できない!
ってことで朝一自分のサンクチュアリのミナミへ。
今日はいつもより時間がないので2セットする事に。

本日は100℃。
テレビ前で座りスタイル8分。
どんどん悪汁が小さい玉から中玉になってくのをみるのを楽しみ、テレビもみながらそこそこにアウト。
安定のストレスからの外出て開放。
水風呂が俺を待っている。ようにみえてからの本日もキンキン14℃。
背面入水スタイルで1分。

キンキンに冷えてやがるぜ。

今日は上がった直後に分かる、ギンギラギマリ具合。
早る気持ちを抑えて、しっかり身体を拭いて、
ベンチで寝そべりクレオパトラ。
世界がまわりはじめて、一体となりました。
統一。
ありがとうございます。

2回目は少し長め8分→水1分→ベンチクレオパトラを10分ぐらい。

2回でも頭のモヤはどこへやら。
最高に整っちゃいましたよ。

2回にしたのは休憩室で少しアイデアのブレストをしたかったから。
いやあ悪汁のようにアイデアが出てから出てくる。
ホントサウナ効果は凄いです。
ご馳走様でした。
本日は電車も乗り違える事なく戦場へ。
アシタモナウナイキタイナ。

歩いた距離 0.8km

TAKAHIRO KANIYAさんのサウナ&カプセルミナミ学芸大店のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
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