マスクマン

丸一日空いてる日が今日しかなかったので有効活用。
正月以来の聖地巡礼。

夜は空いてるかと思いきや激混みw

久しぶりだけどやっぱり熱い。
乳首取れるw

タイミング良く爆風ロウリュウ。
1セット目と3、4セット目を受けて終了。
あとは薬湯で痛めた肩を癒して。

サ飯食って帰ります。

豚ニンニク丼

ニンニク効いてる！

朝トレあとに1セット
ジムは人けっこういたけど、サウナは貸切笑

小岩飲み前に激熱ミストサウナの友の湯に行こうと思ってたらまさかの定休日！
仕方ないので2回目のレインボー新小岩。

そういえば忘れてた。
レインボーも激熱だった笑

時間に余裕があったのでサウナ全部制覇して
17時のロウリュウも参加。

しっかり満喫して小岩に繰り出したのでした！

ネオ下町バル ラルフ

ソーセージ

美味い！

急遽浅草飲みに誘われたので、ニュー大泉か迷ったすえに寿湯。

平日のせいかそこまで混んでない。

サウナはしっかり熱め。
塩サウナもなかなか熱いけど貸切状態笑

水風呂も2種類あってけっこう広いな。

6時を過ぎた頃から混み始めたのでいざ浅草！

浅草 日本酒酒屋 ゆい酒店

ネコと和解せよ

日本酒を試飲

朝トレからの朝ウナ。
今日の水風呂はちょっと冷たかった笑
汚いから入ってませんけどw

GW前半、時間が空いたのでサウナ東京。
夕方は30組近く待ちがあったけど、19時くらいには待ち0組になったのでさっそく。

まずは大きな炭酸泉。
しかも空いてる。

サウナは5種類！
水風呂は3種類！
整いイスは30脚！？

しかも施設自体が広いので混んでるように感じない。
金の亀より動線は良い。

これは今年のサウナシュラン間違いない！？
混む前に通わないと笑

サ飯は金の亀の生姜焼き定食w

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

生姜焼き

高タンパクの白身も付けてもらった笑

泳いだあとのお風呂が42℃で好きな設定。
サウナは安定で温い水風呂はスルーw

GW初日。
トレーニングからのサウナ。
けっこう混んでてほぼ満席。

水風呂ぬるくて汚い。
シャワーのほうが冷たいという笑

今週はどこのサウナ開拓しようかなー（＾∇＾）

朝ジムからの朝ウナ。
もう水風呂はぬるくて入れません笑

月曜日朝ジムからの朝ウナ。
空いてて良し！

朝まで飲んだわりに午前中に起きられたので
ジム活後にジムサウナ。

じっくり低温サウナで酒の汗を流せてスッキリ。

しかーし水風呂はまたぬるま湯に逆戻りw
ここのゴールドは比較的年配の方が多いので、水風呂冷た過ぎて心臓止まったりしないための気配りか笑

シャワーのほうが冷たいのでそっちで済ませました

いつものジムが定休日なので
朝から遠出してイーストトウキョウ。

ジム後サウナに入ると温い！
つか寒い！

朝イチは入っちゃいけないってことね笑

日曜日の夕方頃、常盤湯はけっこうな順番待ちだったので近場で辰巳湯へ。

昔ながらの銭湯スタイル。
800円でタオル付きはコスパ良し。

サウナはけっこう混んでてお風呂の縁に座って順番待ち。
4段8名定員。
低温でじっくり系。

水風呂が意外と冷たかったなー。
露天風呂？も狭かったけど、雰囲気は好き。

漫画が豊富でみんな風呂に持ち込んでた笑

土曜日の昼頃は意外と人いる。

午前中に用事を済ませ午後はSKCか湯どんぶりかはたまた堀田湯かなどと思いを巡らせてたら、ふと清澄白河の銭湯がリニューアルしてたなーと思い出す。

買い物がてら行ってみるかとチャリで15分。
よく通る道である。

外観は深川らしく昔ながらの瓦造り。
中に入るとキレイな番台と更衣室。

日曜日の夕方というのに空いてる笑
風呂は炭酸泉とシルキー風呂とジェットバス。

サ室は定員11名で遠赤外線サウナ。
オートロウリュウが5分でなかなか熱い。
そして水風呂はなんと11℃！
最近では1番低いかもw
中庭の整いスペースは広めにとられていて、雰囲気も良し。
天然温泉も43℃設定で好きな温度。

自販機には牛乳や珈琲牛乳に加えてなぜかプロテイン飲料笑
買っちゃうよなーw

やっとマイホームサウナが決定しました。
買い物がてらに来れてしっかり熱くそれでいて空いてる！
これからお世話になります！

フレッシュネスバーガー門前仲町

自家製レモネード

ここも空いてて穴場

この週末は雨だったのでほぼ近所で過ごす。
ジムはそこそこ混んでたけど、サウナは空いてて良かった！
もう水風呂が冷たくなることはないのだろうか？笑

南千住までコーヒー豆を買いに来たついでに
初湯どんぶり栄湯。

夕方なのでやはり混んでる。
あと下町なのでお絵描き多め笑

サ室はなかなかの熱さ。
オートロウリュウのタイミングがよくわからないけど笑

水風呂とシャワーの2段仕立て。
整いいすは少なめだけど全体的に好きな造り。

またゆっくり来たい。

怒涛の1週間が終わったのでやっとジムサウナ。
昼過ぎは空いてて良かった。

多摩地区に住んでる友達からオススメされた温泉。
車が無いと厳しい場所のためか、そこまで混んでないのが良い。

客層も年配が多く落ち着いた雰囲気。

それと反してかなり激アツなサ室！
オートロウリュウはちょいちょい発生して高温をキープ。
そして爆風が始まるとかなりキツイ。
しかもけっこう長めw

スチームはあまり入らない派ですが、ここのスチームはかなり熱くて良い。

そして水風呂は14℃。

露天エリアにイスも多くなかなかの充実ぶり。
これは再訪決定！

兎屋

日本酒王禄

ここは美味いで！