かめ🐢

2022.04.24

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分×2、12分×1
水風呂:20秒×3
休憩:5分×2、10分×1
合計:3セット

朝のサウナは、6時かららしい。ということで、しっかり6時前に起床し、部屋を出発。

入った瞬間にわかる激混み度。昨日の晩とは比にならない。昨日のは、夕食前にお風呂を済ませていた人も多かったのかも。

「これはまた、サウナ空くの待つことになるかな」と覚悟しながら、サウナ室を覗く。おや? そうでもない。むしろ星の湯より広い作りになっているから、定員も8名だ。これは快適に入れそうな予感!

月の湯のサウナの魅力は、なんといってもオートロウリュ、もいいんですけど、私はこのサウナのデザインが非常に大好きです。

朝日が目の前の大きな窓ガラスから差し込んできて、サウナ室を照らしてくれる。新しいサウナ室だからか、ヒノキがまだ香る。星の湯が無音なのに対し、月の湯はヒーリングミュージックが流れていて、気分も上昇。でもスタイリッシュを追求しすぎたのか、砂時計や12分計がない(普通の時計はある)。12分計がないのは、少し不便だなと感じた。

いざ、初サウナの場所へ! …あれ。昨日のサウナに入ってると、ここのサウナが結構ぬるいことに気づかされる。オートロウリュいうても、ちびちび出る感じで、すっごく熱くなるわけでもない。

1、2セット目は1段目だったが、10分入っても昨日ほどの手ごたえが感じられなかった。ので最終セットは3段目へ。

1段目よりは全然熱い! しっかり汗を出したことを確認したら、あのクッソ冷たい水風呂へ。

結果は、全セット肩まで浸かることに成功! 特に3回目は長めに浸かったので、ととのいを実感しました。


サウナ室は初心者導入にお勧めできるけど、水風呂はマジで初心者に優しくないです。けど総括してここはめちゃくちゃ好きなので、また行きたいなあ。

道の駅 望羊・中山峠のマルシェ

あげいも

もう何回連れてこられて、何回食べたのかも覚えてないほど食べてる。飛び出てる衣大好き

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 89℃,100℃
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