yas.y

2023.01.21

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10〜15分 × 3
合計:3セット

一言:
現時点での都内最高な場所。
からだにできるあまみが、手の甲にもできて、そして腕のところのあまみは3時間ほど残りました。
それくらいあっつあつ。

110℃からシングルの落差。
3回やったら体が限界で、4回目は倒れるかもと思ったのでやめておきました。

外に出て風を浴びた瞬間に、この世のすべてが吹き飛ぶ感覚。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 8℃
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