仙川湯けむりの里
温浴施設 - 東京都 調布市
クーポンで無料を使わない手はないと行ってきた湯けむりの里
気合入れて、いつもなら24時入りなのにこの日は21時入り
とはいえ、ヤルことは普段と別段変わりなく
そういえば、最近変わったといえば、2セットでやめるようにしたことでしょうか？
あと、蒸し風呂がある所では水風呂後にちょこっとだけ飲んでいた水分補給を多めにとるようにしました。
(つまり、水風呂後＋休憩後の2回水分補給ってことです。)
3セット入ると時間もかかるしサウナ疲れしてしまうなと思い始めてきたので、ルーティンを回す前の入浴時間を長めにとるようにして、身体を十分温めてからルーティンに入ることで一回目の満足度を上げ、＋もう一回でおしまいという感じに変えてみました。
今の所、蒸し風呂がある場合このルーティンがいい感じです。銭湯では満足度が足りないのでやはり3セットとなりますが．．．
入り口の階段に藤棚ができていました。
もうそろそろ、藤の季節ですね♪
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