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ラドンスチームサウナがあちあちで気持ちよかったです
人間乾燥機も楽しみました
ロストガジェットの世界

用事で近くまで来たので
サウナチャンスしました

スチームサウナ：
3分半 P 159
4分　 P 155
5分　 P 147
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ小屋の貸切での利用ははじめてでした
とても贅沢な時間
リラックス指数は限界突破
こんなの青春以外のなんでもないよー
とゆるみっぱなしな

サウナの日

ご一緒した方々
スタッフの方々
偶然偶然の方々

ありがとうございました

ジェット風呂
温冷浴 : 22分
休憩 : 5分
サウナ : 9分 11分 8分
水風呂 : 1分 x 3
休憩 : 5分 x 3
電気風呂 : 3分 x 1

サウナ：8分 10分 9分
水風呂：30秒 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：初メンズデー

サウナ：11分 7分 9分
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2

交代浴 : 20分

自分に合った交代浴の正解はまだ

浴室の湯気がよかったなぁ

釜風呂って珍しいかもしれない
珊瑚石でできた石のイスも暖かく、数分おきに足元からスチーム（奥がよかった）が出て10分でじゅうぶん心拍数があがりました。
ひじおきに水（30°前後）が出て、座る前にイスに掛け水できます。僕はといえば…

釜風呂よかったなぁ