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【今後訪問される方への情報共有】
この施設は浴場や屋上の休憩スペースへのスマホ持込が可能となっている(正確にいえば禁止されていない)みたいです。
「普通にダメだろ」と思い店員に注意してくれと言ったらむしろこちらがクレーマーかのように扱われました。
屋上のスペースで普通に電話している人がいて衝撃的でした

久々ホームサウナ。
フィンランドサウナ2セット、IKIサウナ1セット。
サ飯はアクリと夏メニューのスタミナ鶏うま煮飯。

スタミナ鶏うま煮飯

去年11月ぶりのかるまる。
今回も宿泊ですが、チェックインした16時ごろは日帰り利用の入場待ちが発生していました。

夜にケロサウナ、大きいさサウナ、薪サウナをそれぞれ1セット。朝にケロサウナと大きいサウナ計3セット。朝6時にサウナに行ったのですが、人の多さに驚きでした。

会社半休→警察にお世話👮‍♀️からのあすかの湯。
平日昼間なのにおじさん多い(そんな私も立派なおじさんだけど)。
相変わらずスチームサウナのアチアチ加減はしきじを彷彿とさせる。

半年ぶりの神戸サウナ。
フィンランドサウナのリニューアル今日からだと勘違いしてました笑
というわけでフィンランドサウナは絶賛工事中でしたが、高温サウナは変わらずアチアチでサウナからの11.7℃水風呂は今日も最高でした。外が暑くて熱風が吹いてますが、時々吹く涼しい風がよかったです。
写真ないですが名物肉団子美味しい！

【信州北陸サ旅② スパアルプス】
松本から待ち時間がテーマパークのような善光寺の御開帳を経由してのスパアルプスに初訪問。

ちょうど夕飯時だったので王道アルプス御膳を食しました。コスパ最強でかつ美味しい。

そして肝心のサウナ笑
80度台後半から92℃くらいのサ室。かなり広めですがしばらくはほぼ満員でした。オートロウリュもありカラカラではなく適度な湿度ありのセッティング。2段目で13分くらいゆっくり蒸されました。

そして名物飲める天然水水風呂。しきじの水風呂を彷彿とさせるまろやかな感じ。でも結構冷たかったです。
外気浴スペースはこじんまりとしてるけど、日本庭園風な感じが良く、また心地よい風が吹いてガンギマリしました。

富山の人がうらやましい

アルプス御膳

本格的な御膳が1000円少し。安くても天ぷらはサクサク刺身も美味しかった

【信州北陸サ旅】
善光寺の前に、サウナのために松本泊。
小さいのでセルフロウリュするとすぐに熱さが降りて来て、しっかり熱い。水風呂外気浴も最高。
また、貸切時間が100分なのがいいですね。70分だと3セットしたらバタバタだし、90分でも最後バタバタしそうだけど、100分あるのでサウナ水風呂外気浴をゆっくり楽しめます。
久々にガンギマリしました。スタッフの方も気さくで良かったです。

外気浴の風が心地いい季節になってきました。
大声で喋るドラクエ集団と水風呂にタオル浸ける奴に幻滅しつつも、しっかり4セット入りととのいました…。

10ウン年前の京都の大学生をしていた時から存在自体は知っていたけど、祇園というオトナの町ということもあり当時は素通りだったけど、それなりにオッサンになり、またサウナ付きとなった今、ついに足を踏み入れました笑
浴場は丸いバイブラバスと家のお風呂風なジェットバス2つ(上のフロアには薬湯)。
サ室は広めで温度は結構マイルド。体を洗って湯通しした頃にちょうど16:30のロウリュのタイミングと重なったのでロウリュを楽しみました。ロウリュするとやはり熱くなり、いい感じに蒸されました。

水風呂は浴場エリアに18℃くらいの水風呂と、上のフロアに22℃くらいの水風呂と、こちらもマイルドに冷やしてくれる感じでした。
そして外気浴が噂通り景色が素晴らしく最高でした。そしてちょうど心地よい風が吹いててととのいました。

値段も割とリーズナブルだし、学生時代に知っておけばよかったと後悔。ネットカフェとか、カラオケでオールするくらいならあまり料金的には変わらないですしね。

機会があれば泊まりもいいかな。冬の朝の外気浴とか想像するだけでととのいそうです笑

AppleStoreへ用事があり行ったら１時間少し待ちが発生したので、サクッと初訪問。
AppleStoreのついでや、OPAのついでにサウナだなんて、さすがの東京にもこの立地の銭湯はないだろう。

サウナイキタイで予習した緑の札とロッカーキーを首から下げて浴場へ。明るくて開放的な感じ。お風呂はシンプルにバイブラバス、電気風呂、中温と高温の２種類のお風呂。
サウナは内部に温度計がなかったのですがまぁまぁアチアチ。あと壁に貼られたブラックシリカのおかげなのか、汗が出やすかったような気がします。これまたローカルルールですが、サウナマットは1人1枚で、サ室から出るときは半分に折って出ていき、再度サ室に入るときは同じものを使用、最後のセットを終えて出る時に返却場所に捨てるというシステムのようです。

シンプルな銭湯と言う感じですが、頻繁にオバチャンが洗い場のイス整理やマット回収に巡回していて(おそらくサウナ料金払わずサウナに入る輩の取締りも兼ねてるのだろう)、清潔が保たれてました。
またおしゃれタトゥーではなく遠山の金さん並のガチな刺青の方もちらほらいらっしゃいましたが私はマナーさえ良ければそんなに気にならない人なので、大阪間のど真ん中でサクッと銭湯&サウナ、ハマりそうな予感です。

初訪問。
入口でチケットを買う方式なので、カード類は使えません。

あのプロサウナー、ととのえ親方をして「温冷交互浴の聖地」と言わせる八尾グランドホテル。楽しみにしてきました。

まずはベーシックな温泉で湯通し後、いざサウナ。どちらかといえば昭和ストロング系のアチアチサウナという印象でしたが、そこまで乾燥していないでしょうか。でも温度計は100℃近くを指しており、8分位が精一杯でした。
そして水風呂。冷たすぎず、そして何と言っても深さがある水風呂で私好み。
休憩は外気浴をしつつ、露天風呂スペースの歩行浴でくるくるしてみたり。

2セット目の前に水風呂の隣にあって気になっていた高温源泉へ。おそらく45℃超えてるであろう、入るとピリピリくるレベルのアチアチ風呂。でもアチアチ温泉1分の後の水風呂が最高でした❗️これが温冷交互浴の聖地たる所以かと気付きました。

そのあともサウナ→水風呂→外気浴→高温源泉→水風呂→外気浴→サウナ…を繰り返しバチバチに整いました。