やっぱ北欧のサウナ室なんすよ。
至って健康中の体調不良?


サウナ室の背もたれが新調されたとのことで
嗅ぐと良い木の香りがします。

いろんな施設行ってみて
北欧の温度と湿度が好きだなとなりました
しっかり発汗する温度で
息苦しくならない湿度

そして
本日もお鮭サン&りくサンのアウフグース!
毎週月曜のお楽しみです。
2人とも回転技どんどんエグくなってる
気がしますが
識者の皆さん、どうですかね?
お鮭サン初めてやった技成功させてました!

始まりは完走出来んことないかな
と思ったんですが
なんか、熱波耐性えらく低かったなあ。
それぞれ4セット目、おかわり前に退出(泣)

どこも具合悪いとこなく
至って健康なのですが
100%ではないのかな?
強いて言えば疲れ易い感じです

ちなみにサウナ通うようになって
この1年
風邪の1回どころか
体調崩したこともないです。

血圧と腰痛対策の1つで始めたのですが
サウナすげぇとしか 笑

休憩長めに
合計5セットで終了

沢山食べて帰ります。
ゆっくり寝れそう。

本日もありがとうございました!

あ、マウンテンなんちゃらというアロマ
大層良い香りでした。
お家でも使いたいから名前覚えナイト!

(10-1-3)×2、7-1-3
アウフグース:14/16-1-10、13/14-1-10

歩いた距離 2.6km

ごめちんさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

カレー、トンカツ

食べ過ぎ 笑 サ飯は好き放題食べてるけど 体重全く増えてないのでOK!!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 14℃
2
34

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トントゥとは?

2022.02.22 23:59
1
ごめちんさん、ありがとうございましたー! ケミトロンの「マウンテンハーブ」というアロマです✨
2022.02.23 13:33
1
鮭山未菜美さんのコメントに返信

お鮭さん! いつもありがとうございます。 楽しませて貰った上にばっちり整って、 ほんと感鮭です。 ケミトロン製!ドライサウナ専用のいいやつですね。 まずは、また使ってくれるのを楽しみにしてますね!
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