ヒルからサウナくん

栄は初めて。
名古屋出張は毎回、名駅店におじゃましてました。

なんだなんだ最高じゃないか！

初めは3階建てで「めんどくせ！」と思ったのですが、
サウナに入って謝りました。「ごめんなさい。」です。

今日はカプセル💊泊まりなので深夜も朝もサウナ三昧だぎゃ〜。

まずは
高温サウナ 8分
水風呂 60秒
次に
森のサウナ 8分
水風呂 60秒
そして
ロウリュウ 頂いて
水風呂 60秒
最後に
高温サウナ 6分で
アイスサウナでキンキンです。

今は美味しいレモン🍋ハイ頂いてます。

昨日行きました。
体調悪く、最初のサウナを4分でダウン。
水風呂に90秒。そのあと休憩し、第2ラウンド。

サウナ 6分 2回
水風呂 90秒 2回

のショートサウナでしたが
気分爽快で台風を向かい入れました。

2日連チャンでお邪魔しました。
19:00前にご入浴開始。

いつもより静かな感じでいい感じ。

驚いたのはメイン浴槽の気泡の激しさ！
「えっ！？やばない？この気泡の出かた？
激しい…。」

サウナよりも本日は気泡風呂に魅了され
回数少な目。

サウナ 6分 2回
気泡風呂 3分 3回
水風呂 90秒 5回

頂きました😄

あっ！あと素敵なポスター。
防災銭湯♨️

足立に戻って、早速の若松湯。

サウナ 7分×3セット
水風呂 90秒×3セット

今日はサウナで文庫本を読む文庫さんと、
まっさら親分とその子分であろう
絵背をう2名と合計4名と同時に汗をかきました。

親分さん。突然サウナ内にペットボトル持込。
一気に飲み干していました。

自前のシャンプー&ボディーソープを持って
行きましたが、夏限定のあれがあったので、
使わせていただきました。

今回2回目の訪問
自転車で行ったので汗だく💦

初めて行ったとき、貸出タオルがめちゃ臭かったので、今回はちゃんと持参。

サウナ6分 6セット
水風呂90秒 6セット

11:30頃にサウナ出勤
時間が過ぎるにつれて水風呂の水域が低くなっていきました…

お食事処で
夏季限定の盛岡冷麺とレモンハイで乾杯


帰りはサッパリ。売店で熱波タオル購入。自転車ゆっくりご帰宅です。