サウナ:木漏れ日ロウリュ8分、漢アウフグース8分、亜熱帯10分、漢ロウリュ
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:外気浴じゃないのにすごい外気浴感。滝の音で渓谷で外気浴してる感じ。サイコー。

歩いた距離 0.3km

うなぎ

ばくらい、ポテサラ、串カツいただきました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,52℃,90℃
  • 水風呂温度 30℃,22.2℃,18.7℃
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