サウすけ

2022.07.24

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3ロッキー、ハーブ、ロッキー
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ゆっくり蒸されてからの水風呂サイコー。今日は暑かったので、水風呂もいつもよりゆっくりいただきました。

歩いた距離 0.3km

  • サウナ温度 90℃,80℃
  • 水風呂温度 20℃,20℃
0
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