サウすけ

2022.07.03

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 ロウリュユーカリ、
スチーム6分、ドライ6分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:シンプルイズベスト
暑熱順化練習最終日
ユーカリのいいにおいとスチームもいいにおい、でかい水風呂をいただきました。

歩いた距離 0.1km

  • サウナ温度 50℃,102℃
  • 水風呂温度 15℃
0
33

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