サウナ:ファ8分 、ファソラシロウリュ8分、ソラシ8分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:小雨の外気浴も乙ですな。

歩いた距離 0.8km

生牡蠣、焼き茶豆、ビール

良きおつまみ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18.3℃
0
21

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