メイン8分二段目レモンロウリュ、フィンランド10分、塩10分、トルコ5分、メイン三段目オレンジロウリュ
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:水風呂11.7℃は過去一。外気浴の木の椅子いい雰囲気。

歩いた距離 0.5km

ナポリタン

いたわさも

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 45℃,85℃,100℃,122℃
  • 水風呂温度 23℃,11.7℃
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