ぼびお

サウナ 12分
薬草サウナ 5分×1
水風呂 3分
外気浴 10分
3セット

たまたま見つけて行ったけど、ほんと文句なし。いたる所が綺麗だし、露天風呂の緑の多さが東京だとは思えない雰囲気。
サウナもかなり広い為に、人がいっぱいいてもストレスなく入れる。
水風呂も適度に深さあるから最高だった。
近ければ必ず通う施設。

サウナ 9分〜12分
水風呂 3分
休憩 5分
3セット

下北沢には何度も来てたけど今まで行こうとは思わなかった施設。
初めて行ったけどサウナの廃墟感が凄かった。サウナストーブ前のレンガはボロボロだし、マットに血はついてるし、床もパカパカだし、友達といったから楽しかったけども。
そんな中でもちゃんと、ととのえるんですね。サウナ最高。

サウナ 10〜12分
水風呂 2分
外気浴 10分
4セット

久々に成城まで来てみた。
朝からフルで動き身体が疲れきったので、今日は時間かけて後先考えずゆっくりとサウナを楽しむ。
ほら、ととのいまくったよ。
小雨の露天風呂がまたちょうど良い。
帰りの雨は止んでますように。

サウナ 12分
水風呂 1分
休憩 5分
3セット

飛行機までの間少しばかり時間が空いたので、サクっと探して初入泉。地元から近い所にこんな所があったとは全然知らなかった。
天然温泉でお湯も気持ち良いし、水風呂も冷たいし、サウナもゆっくり熱くなるタイプだし、しかもメンズデーで300円でした。東京じゃ考えられない値段。
バタバタしたけど、行って良かった。

サウナ 12分（アウスグース10分）
水風呂 2分
外気浴 5分
3セット

我が地元熊本のサウナ聖地と呼ばれてからの初めての入泉。
地元だから10代の時はちょこちょこ行ってたけど、大人になっては初めての出来事。
天然温泉もサウナも水風呂も外気浴もアウスグースもすべてが文句なし。こりゃととのうよ、こりゃ聖地と呼ばれるよ。
今後熊本帰った時は確実に行くであろう施設。

サウナ 12分
水風呂 2分
休憩 5分
3セット

休業後初、ホームへの凱旋。相変わらずの雰囲気で良かった。
いつも通り夕方からかなり人がいたが、サウナは意外とゆったり。
今日は早めに3セット終わらせて、次の用事へ。
ご馳走さまでした。

サウナ 7分
水風呂 1分
休憩 5分
3セット

錦糸町で用事が終わり、気になってたニューウイングへ。
時間限られてて2時間コースで入ったけど、ボナサウナの体感温度がかなり高いしミニプールはキンキンだし、ととのいまくった後に、気付いたら休憩椅子で寝てたくらい。身体が冷えて起きた。でもそれくらい落ち着く環境やった。
ミストだけ体験出来ずだったからまた行こう。

サウナ 12分
水風呂 1分
外気浴 3分
3セット

1月の締めはやはりここ。
チャリで来る時はかなり風が冷たく、さすがに外気浴は寒いだろうと思ってたのですが、さすがに寒かった。でも、短い時間でととのった。
露天の炭酸泉が気持ち良すぎる季節だね。

サウナ 12分
水風呂 1分
外気浴 5分
3セット

ここ目指すまでの道のりがめっちゃ寒く、これはさすがに外の水風呂と外気浴しんどいだろうと思ってたら、さすがサウナ。そんなはずが無いんだもん。
水風呂は少しキンキンで我慢すれば入れるし、外気浴は全然暖かい、さすがサウナ。
炭酸泉と合わせて最高の流れでした。

サウナ 12分
水風呂 1分
外気浴 5分
3セット

前から気になってたので、バイク飛ばして行ってみた。
立地と時間帯で混雑しているかと思いきや、そこまででは無かった。サウナも余裕で入れるし露天風呂のととのい椅子にも誰も座らない状態。
サウナの温度計は100度を指してたけど、さすがに100度の暑さではなかった。
水風呂の深さはいい感じ。

サウナ 12分
水風呂 1分
外気浴 5分
2セット

先輩との旅行にて沖縄で初めてのサウナ。時間がなかったので2セットだったが、さすがに物足りない。
1月のくせにめちゃくちゃ温かく、風が少しだけヒンヤリする時もある。
心臓バクバクもんでしょう。
明日早起きして朝サウナにかける。

サウナ 10分〜12分
水風呂 3分
外気浴 5分
2セット

友達がいい銭湯見つけたとの事で深大寺へ行くと、そこは20歳くらいの時に数回来てた場所だった。まだととのう事を知らないガキの時に。
ここの露天風呂が好きだったのと、家の近所だった事で。
友達の子供もいたので2セットだけやったけど、サウナの温度も水風呂もちょうどいい。あと、外気浴が屋上だから静かなのが最高。懐かしい所でととのいました。

サウナ 12分〜14分
水風呂 3分
外気浴 5分
3セット

毎年お正月にお世話になってる赤沢温泉。
毎年露天風呂目的で来てたけど、ちゃんと外気浴をしたのは初めて。
ここのサウナからも露天からも景色が最高で、めちゃくちゃ贅沢な気分でととのった。
ただ人が多いのと、料金上がったのと、ご飯のメニューが少し変わってたのが残念でした。

ボナサウナ 10分
水風呂 2分
外気浴 5分
3セット
ロッキーサウナ 13分
水風呂 1分
外気浴 3分
1セット

年越しロウリュ 15分
クーリングドーム 5分

2019サウナ納めから、年越しロウリュでギリギリまでかまして、2020サウナ始め。
なんて最高な年越しなんだ、たまらん。
ここの外気浴でのととのい方は『頭がスキーッ』となる事だと看板に書いてありました。スキーッてなんなんだ。

サウナ 12分
水風呂 1分
外気浴 5分
4セット

外気浴を覚えてからというもの、12月の寒さが初めて心地良いと思えたメリークリスマスイブ。
露天風呂にある水風呂はやはりキンキンに感じて長くは入れなかったけど、その後のポカポカが完璧。
これだからサウナはやめれない。

サウナ 10分〜12分
水風呂 1分
外気浴 10分
3セット

久々の仙川。来たからには入りますよね。
外が寒すぎるかと思ってたけど、全然そんな事がなく、ちょうどよくととのいました。
人も少なく、今日は良かった。

サウナ 10-12分
水風呂 2分
休憩 5分
2セット

たまたまこの近くで用事があったので、帰りにサクッと2セット。
サウナには人がおらず、ゆったり入れた。
綺麗だし、良かったなー。当たりだったかもなー。

サウナ 12分
水風呂 2分
休憩 5分
3セット

安定のホームサウナ。
夕方の時間帯はサウナ、水風呂、全てにストレス無しで入れるから最高。
帰りのチャリも少し肌寒く心地がよい。

サウナ 12分
水風呂 2分
外気浴 5分
4セット

外気浴がすごく心地良い、若干肌寒いくらいの感じがたまらない。
ここの露天風呂のフォーメーションが素晴らしいから、よりそれを感じます。
時間帯もよかったのか、ととのい椅子にもストレスなく座れて良かった。