ぼびお

2019.12.24

7回目の訪問

サウナ 12分
水風呂 1分
外気浴 5分
4セット

外気浴を覚えてからというもの、12月の寒さが初めて心地良いと思えたメリークリスマスイブ。
露天風呂にある水風呂はやはりキンキンに感じて長くは入れなかったけど、その後のポカポカが完璧。
これだからサウナはやめれない。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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