ぼびお

2022.01.29

1回目の訪問

13時に来たけど人がほぼいなくて快適なサウナ時間。サウナ室独り占めの時間もあり充実。
外気浴しながら外でキャンプしてるグループみてるとなんか穏やかな気持ちになりました。
しかし今日の水風呂はかなり冷たく感じたけど温度変わったんかな。

サウナ 6分×1 12分×1 10分×1
水風呂 1分×3
息止め 無し
外気浴 10分×3

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