さ

ミストサウナ　7m
ドライサウナ　5m×2
水風呂　20秒×2
外気浴　5m×2

2022年初のサ活。
9:00以降に行ったのと、お正月なのもあり今日は人が多めでした。

サウナに入るだけではなくてお風呂にかなり浸かってるので、トータルで1時間くらい居りました。

サウナ〜外気浴までを2セットしかしていないのは、サウナーにはまだまだなりきれないからです。
各3セットくらいすれば、ととのいの先に辿り着けるのでしょうか。

この短い時間でも、かなり身体はスッキリしますし、家に帰って昼間から爆睡してしまいました。

foretの焼き菓子

同じ施設内にある近江米　米粉100%で作ったグルテンフリーの焼き菓子。

サ活というのがどういうものか理解してないままですが投稿。2回目の来店です。

いいふろ会員になると入浴料がお安くなるので、会員になりました。
朝8:40くらいに到着したので、自分以外のお客さんはほぼ居ませんでした。
（自分が風呂から上がって来た11:00くらいから増えてきた）

ミストサウナもあるので、とりあえずミストサウナから。
サウナ初心者にも優しいです。

そのあとまたジェットバスやらなんやらして、普通のサウナに入りました。
自分以外にお一人おられるだけなので快適でした。

水風呂に浸かれる境地に達していないのですが我慢して入り、外気浴。
コールマンのチェアが大変身体を預けやすく、うとうとしてしまいました。

そのあとは同じ施設内にある食堂で昼ごはん。
サウナ内に貼ってあったポスターの『オロポ』という飲み物が気になったので注文。

一緒に牛すじパスタも食べました。

連日の雪かきで痛かった身体が癒えました。

オロポ

オロナミンC×ポカリスエット 考えたひと、天才か？？