とりくしー

仕事帰りの寄り道サウナ
かーみぃさんのアウフを初めて受けました。
19時回は、懐かしい音楽と共にゆったりと。
20時回は、フリオさんとの即席コラボ。
最後の追込みロウリュは、かなりの熱さでした。
今日も整いました。ありがとうございました♪

仕事帰りの寄り道サウナ
18時、パクさんの優しいアウフ。
ここ1ヶ月半くらい、この優しいバージョンにしているそうです。
そろそろ元のカンナムの狂犬に戻って欲しいなあ

土曜日サ活
いつもの週末より空いてました。サ室もガラガラ。
サ室はいつもより熱く、オートロウリュ発動時は下段でも完走が厳しいほど。。特に足先とふくらはぎがやけど寸前です。
耐えた後の水風呂は格別に気持ちいい。。バッチリ整いました。

手打ち蕎麦 はせべ

天もり蕎麦

夏野菜もりもり

仕事帰りの寄り道サウナ
ゆなさんのアウフを受けました。
19時回はゲストとして、むにさんも加わってくれました。なんと贅沢な！

皆さん知っていたのか、参加者が多いこと多いこと。
アニメソング（全部知らん曲ですが）のリズムに合わせて堪能していたら、最終の一杯は氷も追加投入されてサ室が一気に灼熱地獄！

何とか耐え切って、水風呂→（整い椅子がいっぱいなので）洗い場の椅子に座って項垂れていたら、むにさんが脚に水掛けのサービスを。
なんていい娘なんだ。

今日も整いました。ありがとうございました♪

仕事帰りの寄り道サウナ
パクさん、フリオさんのアウフを受けました。

今日のパクさん、「いつもの半分で優しくやる」の宣言通りのマイルドアウフ。
んー、久しぶりにパクさんのアウフを受けるのですが、残念ながら優しすぎる。いつもの1/3以下じゃないかなあ。。

反対にフリオさんのアウフは、2段目満席（かつ若者多めで声掛けも多め）という事もあってノリノリでした。最後は「おかわり」でブロワーも登場してアチアチでした。

今日も整いました。ありがとうございました♪

仕事帰りの寄り道サウナ。
のこのこ窪田さんのアウフを受けました。
3種のアロマと巧みなタオル捌きでの優しめな回でした。
過度に追い込まれることもなく、最後まで余裕を持って楽しむことができました。
良い気持ちで週末を迎えられそうです。
ありがとうございました♪

CP泊からの朝ウナ。
6:00のオートロウリュを狙って浴室へ。
サ室貸し切り状態で、最上段でロウリュ発動を待ちます。が、発動前で既にかなりの熱さ。

6:00になった直後にオートロウリュ発動。
熱風はそれ程激しくないのですが、1人しかいないので、とにかく熱い！
堪らず下山して5分ほど耐えてから退室→桶シャワー浴びて→水風呂。

朝日を浴びながらの外気浴で一発昇天しました。

さあ、今日も頑張ろう。

出張サウナ
久しぶりのキュア国分町に来ました。
宿泊で先ずは軽く3セット堪能。
夜も遅かったのでオートロウリュは外しましたがそれでも十分に熱いサ室でした。

連休の中日。
時間を忘れてゆっくりとサ活。
セルフロウリュができるメディサウナがとても良い。
セルフロウリュ用の水がなかなか補充されないので、もしスタッフの方がこれを読んでいたら、是非改善をお願いします。m(_ _)m

壱発ラーメン 八王子本店

ねぎとろチャーシューラーメン

青森産のとろろがいい仕事してます

天気予報では今日も猛暑日。では、猛暑に負けない爆風ロウリュを浴びに森乃彩に行きましょう！
リラックスし過ぎて外気浴で寝落ちしてしまいました。

仕事帰りの寄り道サウナ
18:30過ぎにオリ2IN。あれ？なんだか混んでる。。
と思ったら、ユナさんのイベントだそうです。（エレベーターの中に告知がありました。帰りに気づいた）
という事で、サ室満員ギチギチの中、イベントロウリュを2回堪能。
2回とも最後の熱さは結構なものでした。
今日も整いました。ありがとうございました。

30分毎のオートロウリュは、風量などに派手さは無く、一見マイルドそうなのですが実はかなりの熱さ。
最上段ではとても完走出来ません。
グルシン水風呂も威力抜群ですね。
一発目から整いました。

唯一、外気浴椅子が不足しているのですが、週末なので仕方なし。増席もされてますし、改善する姿勢が感じられます。

仕事帰りの寄り道サウナ
たかの湯でサザンに酔う。
MLに合わせて3セット！

あいにくの雨でしたが、そこそこの混雑度。
オートロウリュのタイミングに合わせてルーティンを繰り返してみました。
サウナ約10分→水風呂1分→外気浴9分
6セットくらい回したところでルーティンは終了。あとは自分のペースでスチームサウナなどを交えて、気が付けば内気浴の椅子で昇天していました。
今日も良い整いをありがとうございました。

どうでもいいけど、前の道路のコストコ渋滞なんとかしてくれませんかね！

仕事帰りの寄り道サウナ
本日は、パクさん、イエーさんのロウリュを受けました。
久しぶりのパクさんのロウリュに滑り込みました。
気持ちの準備もそこそこに、激アツ熱波に包まれて、気が付けばサ室にはパクさんと私だけ。
最後にマンツーマン熱波をいただき、昇天。
その後イエーさんのロウリュをいただいて終了。
今日も整いました。ありがとうございました。

日曜日のホームサウナ
16時IN。混んではいましたが、サ室待ちはなし。
これなら十分許容範囲です。が、問題は水風呂の温度でホーム史上最高の21℃。
根性でルーティン繰り返しましたが、これでは整いません。チラーの調子が悪いのでしょうか？
ま、次回以降に期待しましょう。

仕事帰りの寄り道サウナ
守護神家入さんのアウフを初体験しました。
19時はフリースタイル。これはこれでとても楽しかったのですが、他にもたくさんの演目をお持ちの様子。
また再来を期待しましょう！
袖ヶ浦に行った際には、湯舞音に寄ってみたくなりました。

仕事帰りの寄り道サウナ
半年ぶりくらいにパクさんのロウリュを受けました。
今日は元々サ室が少しぬるかったのですが、パクさんにかかれば20秒くらいで激アツに変えられます。そして5分後にはいつもの灼熱地獄。
今日も整いました。ありがとうございました♪

雨のち曇りの日曜日。
久々に来ました。
30分毎の爆風ロウリュが強力で、上段ではとても完走出来ませんでした。爆風後半は結構ガラガラです。
逆にセルフロウリュサウナは快適で、長時間蒸されるサウナーが多く、なかなか席が空かないのが難点。