ふらま☃︎

2022.07.10

2回目の訪問

サウナ飯

のっぽさんのツイートを偶然見つけ訪問。
やるべきことが多く、ジムにも行ってやろうと思っていたが
ヒーリングしたいいいい!!!
という30間近のおっさんの悩み尽きぬ人生に
一時の癒しを求めてホームへ。

(こいつは新小岩をホームにしたが本八幡の方が全然通ってるやつです)

ヒーリングサウナは
事前にお香を充満させていて
入った瞬間からリラックスが高まる
ストレッチや呼吸法を教えてもらい
シンギングボールに完全集中。
15分があっという間に感じるほど
ほとばしるリラックス状態。

瞑想サウナはあの呼吸法を意識してみよう。
リクライニングチェアでも
シンギングボールを奏でてもらい
隔離スペースだからか、マシマシで演奏してもらい
悩みはどこかに飛んでいった。
ふと考えると思い悩みすぎなことあるよね

今日だけのチャーハン

まじでこのメニュー名。 そんなん書かれたら頼むやん。 昼も冷凍チャーハン食べたな🤔

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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