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2024.06.02

10回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は外が少し肌寒い&湿度高めだからか、いつもより温度高めに感じました。
アウフグースは小栗さんの回で受けられました。ウィスク3種、抽出ハーブ3種の香りを楽しんでから少し氷水クールダウンの後熱々の風&ミストで緩急効いててとてもリフレッシュできました!
ちょっと混雑はしておりましたが、とても快適に過ごせてよかったです~

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 21℃
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