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2022.12.22

5回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:
ケロ 10分x4
蒸し 4分x2
岩 アウフx2

一言:
久々のかるまる。マイティーさんと夢海さんのアウフグースをうけられました。
爽やかなシトラスのアロマの後に濃厚なベリーの香りのクリスマスアロマがとても気持ちいい。夢海さんのハイパワーなあおぎやマイティーさんの美しい回し技も楽しめて格別でした。

以前シュンさんがtwitterで書かれていたヤツ(https://twitter.com/karumaruauf/status/1567313174881501184)を思い出し、蒸し→アウフで試してみましたがめちゃくちゃ気持ちいいですね……!
蒸しサウナはアウフグースしっかり受けたあとだと流石に肌が痛く感じてしまうので初めの方に予熱がてらつかうのも良いかもと思いました。

歩いた距離 3km

カレーうどん

スパイシーでこちらも結構汗かけるメニューです。 ご飯は大盛りでつけましたがペロリ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,93℃,90℃
  • 水風呂温度 13.9℃,30℃,25.1℃,8.9℃
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