ぶんちゃん

また今日もホームでした🧖✨
いつもよりサ室が熱く感じて爽快感UP🔥
水風呂13度からのバイブラキマりまくり🥹

餃子の王将 所沢プロペ通り店

王将ラーメン🍜

サウナ明けはなぜこんなに美味いんやw

ヤベェ…5月ホームサウナしかきてねえ🧖‍♂️笑
連休明け一発目はバイブラに癒された😉✨

横浜家系ラーメン 武蔵家 秋津店

ラーメン固め濃いめ

朝飯から何も食べてないときまる😭✨

鮭山さん来る前に5セット堪能🧖✨
人間関係で嫌なことがあったがサウナ→水風呂→バイブラが忘れさせてくれたぜ👀！スンバラしいホームサウナに感謝してます！ありがとうございます☀️

宇田蒸気さん♨️ありがとうございます🧖‍♀️
ゲリラアウフグースも堪能したぜι(｀･-･´)/

餃子の王将 所沢プロペ通り店

かに玉

京風アンが染みるぜ( つ´ω`c )

5月まず一発目のホームサウナ🧖‍♀️✨
ZAKIさんデビュー戦は素晴らしかった👏！
増本さんが卒業式に対抗しての入学式🌸🎒！
最後の苦しい中でも皆さん1人1人に仰いでくれるのはとっても嬉しいですねι(｀･-･´)/
これからも応援しております( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!

つけめんＴＥＴＳＵ 所沢店

熱盛りつけ麺

駅ナカにあるの強し🦾

1週間ぶり🧖‍♀️✨水風呂→バイブラに癒された😋
6周年おめでとうございます㊗️！

月曜から強烈熱波ロウリュあびた🔥✨
けっこうひとがおおかったねぇ😅
平日にあんな混むレスタ初めてかも😎

サウナ：8-10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

宇田蒸気さん× 天空りょうまさん🍃
アウフグースありがとう🧖‍♀️✨
ゲリラアウフグースも最高だったぜι(｀･-･´)/

見田家

ラーメン並（固め濃いめ）

バッチリ塩分濃度補給✨

19：39のサンキュロウリュ☀️もののけ姫BGM流しながら、本作の主人公のアシタカ増本さんに癒されながらぶっ飛びました🧖‍♀️✨なんか大人っぽくなってきて更にイケメンですな🤓！

武蔵野うどん

素晴らしい味付け(＊´ ω｀＊)

お昼からホームサウナ堪能🧖‍♀️✨
夕方から予定あるのでサクッと3時間✨バイブラでシャキッときまったぜ👀✨

横浜家系ラーメン 武蔵家 秋津店

らーめん固め濃いめ

最高すぎる…👏

猛烈なオートロウリュ浴びたくて…🔥🔥
久しぶりのレスタの水曜サ活🧖✨

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4

さーて仕事が終わったおわった…
身体が何故かバキバキ😫😫
寝不足が原因だろうな…。

そんなこんなで気づいたらここにいたw
短時間で刺激が強いサウナを身体が欲した！🔥
水曜だし20時代だしまぁまぁ混んでる！
しかし回転率が早いためよき！

毎分30分ごとのオートロウリュ…久しぶりに受けたけどやべーよw。暑いと言うか火傷するんじゃないかレベル( ˙-˙ )

しかし100分という時間制限の中でスカッと爽快にできるのは大変ありがたいぜ(σ´∀｀)σ

水風呂も13.5～14度をキープでキンキン❄️
アイスフレークも頭にのせましたι(｀･-･´)/
涼しくなった夜は屋外のフルフラットチェアがきまるきまる✨全て空飛びそうなくらい整ってしまったぜ🥴✨

短い時間の中で重荷を取ってくれてありがとう！タイムズスパレスタさん誠に感謝です🧖‍♀️✨

一蘭 池袋店

とんこつらーめん

背徳感あるうまい味♡替え玉も♡

㊗️有給の活用✨平日サウナで新規開拓🧖✨
和光の王様でワイも殿様気分のととのい😉

サウナ：8分 × 5
スチームサウナ8分×３
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3

いやぁついにきましたよ…笑
お風呂の王様和光店！大井町は何回か訪問してたけど近場の和光は実はお初でございます🥸

昨年完成したばかりとあって綺麗✨
カマクラウンジのコースで入館✨　
そそくさ浴場へ…デカっ！明るい☀️
さすがの郊外だけあって広いなぁ👀

高温のサウナ室あっつ！！🔥🔥🔥
100度くらいあるなあ…しかも30分ごとのロウリュが強烈すぎてやばい…笑。しかも出る時の入り口前の外気が入る防止のシートが火傷するレベルにあつかったぜwww

そっから水風呂なんだが、、冷水も温泉をつかってるみたい👀。まろやかで癒させるなあ…。外気浴は少し歩いてフルフラットチェア✨風もよく吹いていた！！！

高温スチームと交互に入りながら、楽しく蒸されたぜ🧖✨休憩はカマクラウンジ入りながら副業三昧！！笑。パソコンと使えるしコンセントやWi-Fiがあるのでこれがいい✨

後半も3セットしてばっちし👀✨
週明けにはかなり身体にきたぜぇ( ˙-˙ )✨
今週もバタバタとするが最高の週明け☀️
よしっ！今週も頑張っていくぞおおお(σ´∀｀)σ

お風呂の王様・和光店さん誠に感謝です🧖‍♀️✨

武蔵家 成増店

ラーメン並みほうれん草マシ

塩分抜けた後には効くなあ🥴

宇田蒸気さんありがとうございます🧖‍♀️✨

餃子の王将 所沢プロペ通り店

麻婆豆腐

無性に食べたかったぜ🥴

新年度初のホームサウナ🧖‍♀️✨
バイブラととのい一択でした😆✨

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

水曜という事ではなくて、もう前もって行きたがってたι(｀･-･´)/今週は今日しか平日空けれないときたら行くしか無かったぜ( ´-` )

1830頃訪問したら受付増本さんでした！笑
今日はアウフグース無いけどホーム行きたかった気分…。仕事で茅場町から所沢まで一目散に移動したかいがあった😇

結果、1セット目から涙が出るくらいバチバチに決まる😂😂😂最高だあι(｀･-･´)/ツインタワー横に背中を向けたり正面向いたりとジワジワ来る感じが最近の流行り(σ´∀｀)σ

水風呂は13.5-14度でしたが、やはりホームは気持ちもっと冷たく感じるのがいいねぇ😆😆んで安定のバイブラで体も心もととのった〜✨

後半戦も忙しいのだが、今日リラックス出来たのはとっても大きいので頑張っていきましょう(ง •̀_•́)ง

ホームベッスパさん誠に感謝です🧖‍♀️✨

武蔵野うどん普通

この濃い味がサウナ後にいい🥴✨

3週間ぶりの新宿区役所前に参戦✨
雨が舞う寒さが整いを刺激させる🧖✨

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

Twitterフォローで90分1,000円✨
このコスパの良さはやはりいいなあ😉
日曜だが雨の影響とあってか混んでない！

身体を清めてから上段キープ✨
早速…ロウリュ失礼します😎！
と一言かけて3回はどかける…。

あーあちいけどクオリティたけぇ(^^)
湿度が高くて心地良いのがホントにいい🧖‍♀️
他の方がセルフでロウリュしてくれるので湿度温度ともにバランスよいサウナ過ごせる✨

さてさて水風呂は混雑するから30秒程で退散！
サ室横のチェアでまったり整える✨
あーー\( ´ω` )/何も言えねえ…🙃🙃
外気が良い感じに冷えてるのでととのいを加速させていくぜヽ(•̀ω•́ )ゝ

4セットでセルフロウリュ全て堪能させていただき大満足でした🧖‍♀️✨好きなタイミングでかけられるし、他の皆様もかけてくれるので終始発汗もよくてスカッとしたぜ(σ´∀｀)σ

最近お気に入りの新宿区役所前さんら
本日は誠にありがとうございます🧖‍♀️✨

ミライザカ 新宿東口店

きゅうり1本付け

サウナ後には塩分補給ι(｀･-･´)/

中4日・テレワーク三昧！！笑
バキバキの身体をいたわる男の癒し場🧖‍♀️✨

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

あー土曜の荻窪なごみの湯からは、
日曜～火曜までずっと家にいた…笑笑
テレワークだったのもあるが身体のだるさ重さがずっしりきていた本日ヽ(•̀ω•́ )ゝ✨

やはりホーム所沢に限りますね🧖‍♀️
水曜サ活＆月末＆年度末〆でもあって訪問！
スタンプ6個溜まって無料食事券も使う🤘

いやあ水曜だからかまばらに人は居ましたねぇ(σ´∀｀)σ。駅前だしアクセスもいいから仕事帰りにもサクッと来れるのいいね😇😇

今日はケロ側ばかりでヒノキ行かず！✨
最後はタワー横に陣取って発汗発汗💦💦
休憩中には麻婆豆腐定食で汗かいてまた2セット🙃

季節の変わり目で体調がすこぶる悪かったけど、お店出る時には足取り軽くふわふわ☁️✨

やはり不感バイブラ含めてホームサウナは日常に欠かすことは出来ない身体である( ˙-˙ )✨

そして今月も10回投稿出来てギリギリセーフなのである笑。季節の変わり目で外気浴もそろそろ楽しめる時期になるかな👀？ともかく本日は最高に気分が軽くなって大満足💮✨

ホームベッスパ所沢さん誠に感謝です🧖‍♀️✨

麻婆豆腐定食ご飯（大）

6個スタンプ溜まって無料で堪能( つ´ω`c )✨辛さてこちらでも汗をかくw

意外とお久しぶりです・荻窪なごみの湯🧖‍♀️
ボナ＆スチームサウナで昇天😇😇

サウナ：10分 × 4（ボナ2回／スチーム2回）
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

風が強くなびいてる土曜日の昼前🍃🌀🍃
だいぶ涼しくなってきたのでOK( ´-` ).｡oO

予報で雨のせいかいつもより浴室は空いてる感じがした！しかしボナは人気だね🥴✨
上段キープでも汗の出がすごい凄い🤘🤘

水風呂も安定の16度をキープでキンキン✨
まろやかで本当に気持ちいいんだなぁ😏

外気浴は風が強かったけど逆に気持ちよかったよねーヽ(•̀ω•́ )ゝ暖かくなってきてるからかな😇いよいよ本格的な春に差し掛かってきますな🌸

体調管理に気をつけて今後も過ごしていこう(σ´∀｀)σ本日はなごみの湯さん誠に感謝です🧖‍♀️✨

天下一品 高円寺店

らーめんこってりネギ増し

汗が奪われた後には最高です🥴

増本先生の39アウフグース堪能✨
サザンオールスターズメドレーで完走🧖‍♀️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日久しぶりのホームで水曜サウナ活✨
おっ！👀しかもサンキュロウリュの日！
18時半頃インしてまず2セット🔥🔥

そして3セット目は久しぶりの増本さん🔥
流れるようにサザンの名曲にのってたぜ🥺
器用なタオル回しでこりゃモテるね🤘

スタンプ2個目で
オロポも無料でいただきました！

外も今日は寒かったけど、
不感バイプラは安定の気持ちよさでした✨
温度変化が激しい季節だけどサウナでしっかり
免疫力を高めて予防していこうヽ(•̀ω•́ )ゝ

ホームベッスパ所沢さん誠に感謝です🧖‍♀️

2日連チャンサウナはホーム🧖✨
外気浴無しのバイブラ整いで、
昨日のゴルフ筋肉痛復活💪

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
バイブラ休憩：7分 × 5

三連休っていいなあ☀️
昨日のオリエンタル2も良くて爆睡だったけど、本日も夕方まで時間空いたとなればベッスパトコロザワさんですよ( ´-` ).｡oO

サ室で高校野球の白熱戦も見ながらいつもより気持ちも長く入れてよかったぜヽ(•̀ω•́ )ゝ✨

ゴルフ打ちっぱなしの筋肉痛には、
やはり不感温度バイブラです✨
気泡が体に当たる感じが最高ですよ😭☀️

連休2日目も元気をもらいました！
ホームベッスパ所沢さん誠に感謝です🧖‍♀️✨

新規開拓㊗️！オリエンタル2に参戦🧖
3時間1.000円神コスパでアウフグースも堪能✨

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3

上野に降りて新規サウナ🧖‍♀️✨
前々から気になっていた施設です☀️
電子決済やQRコード決済も使えて便利です！

受付を済ませて早速浴場へ✨おー👀水風呂とバイブラ風呂だけで結構シンプルな作りでした！

早速サウナ室に入るが…暑くていい湿度🔥
一段二段三段まであるのか👀✨

無難に2段目で蒸されてると…
ジャーーーー！！！💦💦
とオートロウリュの嵐に！
しかもかなり暑いですね😵

そこから導線完璧の水風呂へ✨
温度は14度代だけどもっと冷たく感じるぜ🤓
整いは浴場にある、ゆりかごの様なチェア！
足置きもあるところがメリット😚😚

そんなこんなで最後に14時から
アウフグースを受けられるらしい👀
青色バンドをもらい待機すると…

大きなうちわを持った男性が入ってくる。
アロマはワインらしく凄い勢いで注ぐ😝💦
すげー暑いよこれ！笑
氷をもらったけどそれ以上の熱波🔥！
3段目は無理だけど最後まで完走できました🧖

浴場には冷えたレモン水あるし、
休憩室にはチェア＆テレビがあるし、
もう至れに尽せりでしたね🧖✨

初来店のオリエンタル2さん、
本日は誠にありがとうございました🧖

九州 熱中屋 上野 LIVE

熱鍋餃子🥟

ジューシーでうまし！！！