ピースケ

12分✖️4セット
15分✖️1セット

人が混んで無くてよかった。今週は3回目です。

12分✖️3セット

とにかく暑い🔥🔥🔥

サウナ　１２分✖️4セット
水風呂　２分✖️4セット

サウナ　12分5セット
水風呂　3分5セット
外気浴　15分5セット

ロウリュアチアチでいたい
またいきます

夕方の6時半からサ活
人も混み合ってなかったので、良かったです。
サウナ12分5セット
水風呂3分5セット
外気浴5セット

サイコーにととのいました😁😁

初の東京でのサウナ！

ととのいすぎた。12分×4セット

12分×5セット
サイコーでした。

本日はサウナ12分×6セット
サウナの温度はだいたい100度前後で最高にアチアチでした。

水風呂もいつもよりキンキンに冷たくて最高に気持ちいい。

プール付きで、サウナ➡︎水風呂➡︎プール➡︎外気浴➡︎休憩スペースで寝る
この過程が最高に好きで、ととのいます。
6月は半額くらいで1000円前後でフリーに入れるのでオススメ。

12分✖️3セット
8分✖️2セット(自動ロウリュウ)
ロウリュウは熱いを超えていたい

水風呂からの休憩スペースにて外気浴
1セット目にしてととのう

休憩スペースは寝れるので最高に良き

12分×4セット
セルフローリュウつきは少し狭いですが、とても落ち着いた感じでした。夜は外から街の景色が大変綺麗でした。
また行きたいです。

12分×3セット
サイコーにととのいました。

6分×3セット
サイコー🤩🤩🤩

練習で体がバキバキからの日曜日サ活

サウナ12分×3セット
水風呂　3セット
で体は超回復。
やっぱり日曜日サ活が1番サイコー🤩🤩🤩

サウナ12分✖️1
今日もアチアチのアチで12分の1セットが限界でした💦💦💦

広島へ旅行。
夜はサウナに行きました。
サウナ12分✖️2セット

サウナ　5分✖️3セット
ととのいました