MINATO SAUNA
カプセルホテル - 長崎県 長崎市
長崎市内の宿泊はサウナ無しだったので、6:00過ぎにみなとサウナへin！
全然知らなかったんやけど、ここはネット予約の枠が限られているようで、ネットでは満室状態でも電話すれば空いているということは多々あるらしい😅
まぁこの教訓は次回に活かすとして、台風前にひと蒸しいただきます😆
身を清め、ドライサウナへ。
何度来ても、ここはドライサウナなのか？と思うほどの高湿サ室😂
台風情報を見ながら、汗を出す。
昨日のこもれびとテントサウナでかなり汗をかいていたけど、まだまだ気持ち良く汗をかくことができる👍
20℃の優しい水風呂の後は、しっかり身体の水分を取ってから極冷サウナへ🥶
１分ほどで粗熱を取り、前室のベンチで休憩。
極冷サウナで冷やしとるけん、前室のクーラーの中でもじんわりと温まることができる👍
水風呂→前室もいいけど、やっぱりここは極冷を挟む方が個人的には好き😊
この流れで３セット。 今日は滝ミストには入らず、ジャグジーで最後に温まってから退室。
7:30のレストラン開店を待って朝食を食べ、退館です。
泊まれなかったのは誤算やったけど、やっぱりみなとサウナもいいですね😍
男
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90℃
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20℃
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