謎のいちろ〜

何が良いって？自然に囲まれ空気が美味い

八王子での用事を済ませ、ひとっ風呂浴びるか！ってことで、京王線高尾山口駅下車、駅直結の「極楽湯」へ電車でGO！

洗体して、高濃度炭酸泉に浸かること10分。ここの高濃度炭酸泉は露天風呂で、入浴者が寝そべっても余りある広さが素敵です。

「サ室」は三段構成で、テレビがあるのが余り好きくないが、ボナサウナで適度に湿度もあって心地よい

8分、2回目はストップウォッチ押し忘れて何分入ったか分からんが10分以上、3回目は10分でフィニッシュ。

高尾まで来ると水風呂なしでも外気が十分冷えているので、サウナと外気浴で事足りる感じでした。

丸椅子が5つに増量

八王子で用事済ませて、帰路JR中央線を途中下車して武蔵境「境南浴場」へ。

20時台、「サ室」貸し切りです。

最近「サ活」から遠ざかっていたので、肩慣らしに6分→8分→10分のアセンディング法（回数を増すごとに時間を増やす方式）で3セット。

脱衣所の丸椅子が5つに増量されていて「整いスペース」充実してて良かったです。

ひさかたぶりに

最近、ちとバタバタしていたので、サウナでも行くか！って事で会社から徒歩で「第三玉の湯」へGO！

19時前、洗い場はいい感じで混雑している。まぁ高濃度炭酸泉に入れないこともなかったので繁盛してて結構です。

サ室は先客が4、5名。好みの上段も満席はなかった。

ただし、外気浴できる露天風呂の縁（へり）は満席。洗い場から椅子を持ってきて臨時増設し対応します。

8分、10分、12分の3セット、アセンディング法でフィニッシュです。

ちと寒いけど外気浴が気持ち良い季節ですね。

神田セントラルホテル

飲み会までの時間をりようして神田「セントラルホテル」へGO

ホテルフロントでサウナ割引クーポンを提示して1000円で入銭。

17時台、常連客が3名ほど、良い感じです。

このサウナは2段目が自分の好みで8分×3セットでフィニッシュ。

水風呂の温度も依然より若干下がった気がしていて適温です。

神田での飲み会の前はKCH（神田セントラルホテルの略）だな

寒い雨の日の発見！

ちとばかり残業して、そぼふる雨の中を徒歩で神楽坂「第三玉の湯」へGO！

19時過ぎ銭湯は人影疎らで、超ラッキー♪

普段は混んでいて入れない時もある「高濃度炭酸泉」も楽々入れます。

・サ室は3セット全て貸し切り(喜)
・水風呂全て貸し切り
・雨中の外気浴も、ほぼ貸し切り

これじゃぁ、まるで「第三玉の湯」が、わしのプライベート施設じゃぁあないか！

って事で、この好機に様々な「実験」を試みます。

まず、誰も居ないこと良いことに「サ室」で寝そべってみます。

おぉ〜コレは身体の緊張が程よく取れて、座っている時よりもリラックスしてサウナを楽しめます。

水風呂で手先、足先を水面から出してみます。指先が最も温度を感じるところなので、水風呂に浸けないと、いつもより長時間入れます。

雨の外気浴。これは著しく体温を奪われるので、外気浴は短めです。

そして最大の発見は、あたりまえっちゃ〜あたりまえだけど『寒い雨の日は銭湯客が少ない』今度から銭湯の事も考えて、率先して「寒い雨の日」に来よう！

8分、12分、12分　ご馳走様でした。

湯煙立ち込める銭湯

お台場での展示会を終え、りんかい線を大崎で途中下車。駅からテクテク歩いて「金春湯」へ2020年、初訪問です。

「金春湯」のオリジナルタオル400円のクオリティが良いので番台で二本目を再購入して浴室へ。18時前、ご近所の高齢者の方々で賑わっています。

「金春湯」のサウナのシステムは番台で渡されるエコバックに入った個人用サウナマットをサ室に持ち込み自分で敷いて座るタイプ。このシステムの方がサウナマットがベチョベチョ問題もなく衛生的な気がする。

サウナ10分×2セット　最終セットは12分に増量してフィニッシュ。

お風呂のバリエーションは少ないけど、サウナ利用のお客さんには刺さる銭湯だと思う。水風呂も気持ち良いしね。

玉の湯のサ室はホントに114℃？

ちょっぴり残業して、サッパリしに電車を途中下車して、いつもの阿佐ヶ谷「玉の湯」へGO！

20時台、銭湯は国際色豊かになっております。言語から中東の人かな？出稼ぎご苦労様です。しかし、中東にもサウナってあるのかしら？ 彼らは彼らで楽しんでいたみたいだけど…。

12分×3セット　水風呂1分×2セット　外気浴はサ室と水風呂の間のサッシ窓を開けて楽しみます。

行きしなに立ち寄ったセブンイレブンに苺牛乳が無かったのは残念だったけど、本日も十分に楽しめました♪

三連休の締め括りは「アサヒトレンド21」で

八王子での用事を済ませて、阿佐ヶ谷の「玉の湯」に立ち寄るも休業 (>_<)
そうだ！今日は祝日だけど月曜日だって事を忘れてました。

気を取り直して電車を折り返し三鷹の「アサヒトレンド21」へ

18時台、結構な盛況っぷりで、サウナ用ロッカーが満員、臨時サウナ用ロッカーキーで一般のロッカーをご利用下さいとのこと
。

洗い場は、家族連れや高齢者、若者も入り混じって８割程度の混雑かな？

洗い場は置いておいて、主目的のサウナも８割程度の入り。しかしながら、ちと待てば意中の場所に陣取れたので、全く問題ありません。

ここの「サ室」は、若干照明明る過ぎの感もあるが、清潔感あって好きです。「森林浴発生装置」も良い仕事をしていて、香りも良いです。

わたくし的は、もう少々熱めの温度が好きなのだが、ゆっくりと12分×3セット、時間をかけて蒸し上げます。

この施設の特筆すべきは「整いスペース」で、デッキチェア2脚、整い椅子2脚、ベンチが、浴室と間仕切りされた個室にあって素晴らしいと思います。天窓につけられたルーバーを開くと外気も取り込めるので、雨の日でも外気を感じることができます。

もうちと「サ室」の温度が高ければ、通う頻度も増えるのになぁ〜と思った今日の「サ活」でした。

1日の締め括りを「サウナ」で

仕事始めから1週間、思いの外「疲れ」が溜まっていたようで、特に何もせずに一日中寝まくってしまった。もったいない土曜日だけど、こんな日があっても良いかな？

と言うことで、一念発起して電車で武蔵境まで向かい、いつもの「境南浴場」へ。

21時30分、お客さんの入りはそこそこです。時間間違えると大混雑なので、本日はこの時間が正解だったかな？

8分、10分、12分のアセンディング法3セットでフィニッシュ。

「境南浴場」は、整いスペースがないので、自分的には脱衣所のベンチに腰掛けて休憩するのが好きです。

「玉の湯」のサ室の温度はホントに114度なのか？問題

新宿での用事を済ませた後に電車を途中下車して、いつもの「玉の湯」へ。

19時半到着、この時間お客さんの入りはそこそこ。まぁ〜これくらい混んでないと風呂屋自体の存続が危ぶまれるので良しとします。

金曜日のこの時間は、巷の人達が帰宅して家族と過ごしたり、友人・知人・同僚などと飲みに行ったり、食べに行ったりしているので、銭湯は二の次だと思うので落ち着いていて好きなんですよね。

サ室の入りは2、3人でしたが、バッチリ意中の場所でサ活できました。

8分、10分、12分のアセンディング法でフィニッシュ。しかし、ここのサ室の温度計は114度とか116度を示しているが、ホントにそうなんだろうか？体感的にはもっと低く感じるので、今度はマイサウナ温度計持ってきて確かめようっと。

サウナ独り占め（貸し切り）

水曜日の「サ活」って事で、阿佐ヶ谷の「玉の湯」へ電車途中下車でGO！

19時30分近く客入りはパラパラ
「サ室」は3セットとも貸し切り状態であった。

「サ室」を独り占めできるのは、それはそれで素晴らしい事ではあるが… 過去に近所の「Gokuraku湯」のサウナが不人気過ぎて、サウナ自体を維持費用も掛かるので辞めてしまったと言う苦い経験があるので、適度に混んでいて欲しいとも思っています。

「玉の湯」は近所でTVのないサウナなので自分のオアシス的な場所なので、末長く続いて欲しいと思った本日の「サ活」でした。

新春第四弾は「第三玉の湯」

仕事始め初日、早くも蓄積したモヤモヤを解消すべく、職場から徒歩で「第三玉の湯」へGO！

19時台、洗い場は結構な賑わい。みなさまお仕事お疲れ様です。

洗い場の賑わいとは打って変わって「サ室」は時々貸し切り。空いているのは嬉しいが、やっぱり、他の施設と比較しても、サウナ込み入銭料1000円がネックなのでは？

「第三玉の湯」の良い所は「サ室」が広々二段構成で、上段で胡座をかいても余りある座面の広さがある所だな。

8分、10分、12分のアセンディング法で回を増すごとに時間を増やして3セットでフィニッシュ。本日も良いお風呂でした。色々スッキリしましたとさ。

新春第三弾は「境南浴場」

八王子での用事を済ませ、気付けば22時前。色々モヤモヤした気持ちをリフレッシュさせるにゃサウナだな！って事で電車を途中下車して武蔵境の「境南浴場」へ電車でGO！

22時前、そこそこの入りです。

みなさん明日から仕事ですよね？

サウナ12分、水風呂2分、休憩5分を3セット。明日への英気を養えた。

やはり、ここの水風呂は地下水を汲み上げているだけあって、水あたりが大変心地よいです。

新年初回の番台も若女将だったので今年は良いことあるかな？