地図からサウナが探せる！

改良湯

銭湯 - 東京都渋谷区

ヨネ（ヨネロッキー）

2021.12.31

1回目の訪問

池袋から改良湯までランニングで、9キロ。

　コンパクトに配置された浴室は、ダーク色のタイルに絶妙な照明使いで、雰囲気は最高。

　冷え切ったからだをシャワーで洗い⁉️シャワーが熱い！体が冷えてるからか？いや、純粋に熱い。中温風呂で温めてって、これも42℃で中温⁉️

　サ室に入るのにあっという間。温度は106℃。湿度が低いからか、表示ほどの暑さは感じない。暗くて、不思議な感じの音楽が、発汗を促す。2段４人づつだが、4人はきつい。その代わり上段も下段も十分な奥行き。体育座りも、空いてれば胡座も可能なところがいい。

　10分ちょっとで、温シャ浴びて、水風呂へ。表示は11℃。一気に冷える。気持ちいいー！

　洗い場の一角に窓を開けた外気浴スペース。ととのい椅子が四つ。室内だが、外気が程よく吹き込み、この時期的には最高。

　4回転でいい時間。120分の制限付き。
湯上りにフルーツ牛乳。うーん堪らん。