てつまる

2022.12.09

18回目の訪問

歩いてサウナ

息子風邪で家から出られず1週間ぶりサウナ
長かった・・睡眠浅いし仕事もはかどらず
自分自身はもう5年ほど風邪にもかからず、
これもサウナ効果だ!と言い張っているが
実際少しは関係あるのだろうか

梶ヶ谷の地下は今日も何も変わることなく
静かにアチアチで迎えいれてくれる
テレビから山下達郎さんが流れてくる
感情持ってかれすぎる・・
高温8分× 5
休憩室でととのい、そのまま寝落ち・・
生き返った! そして月が綺麗だ!

歩いた距離 2.5km

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