まなてぃ

2023.04.30

8回目の訪問

ふろともラン🏃️
少数精鋭でいつもの隅田川沿いのコース。雨もはじめは強かったけど、だんだんと止んできた✨
白鬚橋渡って東白鬚公園抜けて、水神大橋渡って堤柳泉戻った約13キロ。

先週ハーフからの1週間ぶりラン。いい感じにももやふくらはぎをイヂメられた⚡来週の山手線1周に向けていい練習になった😊

江戸黒の変わり湯がいい香り♪パンパンに張った筋肉もほぐされて気持ちよかた😚
サウナ1セット。サウナ室の奥1人スペース空いてた!ラッキー😇じりじり蒸されて6分でいい感じに水風呂が恋しい💕やわらか水質で気持ちよき✨
風呂上がりの生が染み渡る🍺😆

まなてぃさんの堤柳泉(ていりゅうせん)のサ活写真

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
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