総 錬磨

2024.06.10

2回目の訪問

サウナ飯

今日は代休日でした。
どこで🈂️活をしようかと考えてました。
そんなときに、隠居している方から連絡があり、今日はここに決めました。

洗体して、高濃度炭酸泉で下茹でからの

サウナ:7分、10分、10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:仕上げは天然温泉と電気風呂で疲れを取りました。
今日もしっかりととのいました。

チルアウト

久しぶりに飲んだら、懐かしい味がしました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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