総 錬磨

2024.02.17

1回目の訪問

サウナ飯

洗体して、下茹でからの
ボナサウナ:5分
水風呂:1分
休憩:10分
テルマーレ改:7分
水風呂:1分
休憩:10分
カラカラサウナ:7分
水風呂:1分
休憩:10分
ボナサウナ:10分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:4セット

一言:コロナがはじまって以来のニューウィングです。ところどころ変わって、日々進化しています。

良きととのいをありがとうございます。

今日も十分にととのいました。

カレーライスと生玉子

辛さ調節パウダーがうれしいです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃,68℃,94℃
  • 水風呂温度 20℃,16℃
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