総 錬磨

2024.01.03

44回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

年末年始のお休み。
最終日。

やっぱり、〆はホームで楽しむのが当たり前でしょうか。

薬湯で下茹でからの水通し、
サウナ:7分×5
水風呂:1分×5
休憩:10分×5

三が日なのでしょうか、常連さんより、久々という話し声があちらこちらで聞かれましたね。
帰省している人も多そうでしたね。
変わらない地元のサウナは良いですな。
今日も十分にととのいました。

朝食カレーライス大盛り

今年の食べ初めです。 今年も外せない一品ですね。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17.3℃
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