総 錬磨

2023.12.17

42回目の訪問

サウナ飯

日曜日の薬湯は、午前中が狙い目です。

身体を清めて、
1セット目
薬湯で下茹でからの水通し
サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:10分
2セット目
硫黄の湯で下茹でからの水通し
サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:10分
3セット目
薬湯で下茹でからの水通し
サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:10分
4セット目
硫黄の湯で下茹でからの水通し
サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:10分
薬湯からの休憩、硫黄の湯からの休憩をして、着替えて大休憩
最後に
サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:15分
計 5セット
白湯で仕上げてあがりました。
何度ととのったかわからないほどの大満足です。
いつも満足しますが、ここの施設は浴室が暑過ぎますね。サ室の換気がそのまま浴室に流れ込み、窓が閉められているので、まるで低温サウナ並みの暑さです。
硫黄の湯のある岩風呂は、一応、外気が入ってきますが、その扉も閉めることを推奨していますので、換気されません。
コロナが5類になる前は、窓が空いてましたが、最近は閉まってますね。
黙浴黙蒸の大きなポスターがありますが、換気をもっとお願いしたいですね。
欲を言うなら、白湯の温度を38℃ぐらいにしてほしいですね。
それでも、毎回、十分にととのってます。

総 錬磨さんの薬湯市原店のサ活写真

朝食カレーライス大盛り

毎度ですが、何度食べても最高です。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.2℃
0
67

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!