masarutti

2021.04.29

29回目の訪問

低温サウナ:10.10.11.10分 × 4
高温サウナ:7.8.7分 × 3
ロウリュ:13.12.10.10分 × 4
水風呂:1分 × 11
合計:11セット

14時過ぎに入国。
15時の回。須羽さん。
アロマ水は伊予柑。甘い香り。
1人3回☓3セット、香りとやさしい熱波。
沢山発汗しました。
16時の回。復火さん。
相方不在でしたが強い熱波を浴び沢山発汗しました。
17時の回。復火さん。
この回はマーク2が不発。
復火さんのテンションも下がる。
18時の回。復火さん、天谷さん。
相方登場で復火さんのテンション上がる。
トークと熱波も好調。
沢山発汗しました。
イズネスのオートロウリュも堪能。
サウナ後の水風呂は気持ち良かったてす。
露天風呂、ストロングバス、日替わり湯に浸かり温まりました。
ロウリュ後に水分補給しました。
体重1キロ減。
免疫力が高まりました。
復火さん、須羽さん、天谷さんありがとうございました。

  • サウナ温度 72℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃
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masaruttiiさん、こちらこそありがとうございました✨マーク2が不発。復火さんのテンションも下がる。で笑ってしまいました!またのご入国お待ちしております🙇🏻‍♀️🔥
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