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銭湯 - 東京都 大田区
2021.03.22
15回目の訪問
サウナ：10分 × 4 水風呂：1分 × 4 合計：4セット 雨が止んだので22時頃訪問。 サウナ利用者は入れ替わり1〜3人程。 時計も温度計もない室内で4セット。 沢山発汗しました。 湯船の温度計が新しくなってた。 昨日から昆布湯が始まっていました。 風呂上がりに水分補給しました。 体重1.5キロ減。 免疫力が高まりました。
男
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