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銭湯 - 東京都 大田区
2021.03.10
8回目の訪問
サウナ:11.10.8.12.5分 × 5 水風呂:1分 × 5 合計:5セット 21時過ぎに訪問。 サウナ利用者は入れ替わりで4〜5人程。 室内の温度も21時台は100℃位でしたが22時を過ぎたら106℃に上昇。 テレビを観ながら5セット。 水風呂は温めでしたが気持ちよかったです。天然温泉、電気風呂に浸かり温まりました。 風呂上がりに水分補給しました。 体重1.5キロ減。 免疫力が高まりました。
男
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