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銭湯 - 東京都 大田区
2021.02.14
28回目の訪問
サウナ:8.8.9分 × 3 水風呂:1分 × 3 合計:3セット 22時半前に訪問。本日、男湯は3階。 サウナ利用者は入れ替わり3〜4人。 いつも108℃位なのが今日はMAX114℃。 汗の量が多かった。テレビを観ながら3セット。サウナ後の水風呂は気持ち良かった。風呂上がりに水分補給しました。 体重1.0キロ減 免疫力が高まりました。
男
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