masaruttii

2021.02.12

23回目の訪問

高温サウナ:8.8.6分 × 3
低温サウナ:6.8分 × 2
ロウリュサウナ:11.9分 × 2
水風呂:1分 × 7
合計:7セット

復火さんのロウリュ目当てに20時40分頃入国。軽く低温サウナで温まってからサウナ室に移動し待機。
21時の回は復火さんと連日の腹火さんの行動で労いでケアケアの大西店長登場。大西店長は歌いながらの熱波。復火さんも力強い熱波。ロウリュは約7分。室内は100℃超えてたのでかなり発汗しました。
22時の回は腹火さんのみ。
この回も5リットルのアロマ水を投入後、かなり熱くなり発汗。石もグツグツ煮込んだ音。108熱波を浴びて終了。
水風呂は深くて気持ち良かった。
高温湯、日替わり湯(シャボン玉の香)、電気風呂に浸かり温まりました。
ロウリュ前後に水分補給しました。
体重1.5キロ減。
免疫力高まりました。
復火さん、大西店長ありがとうございました。

  • 102℃
    15℃
59
1

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トントゥとは?

2021.02.13 02:47
1
masaruttii masaruttiiさんに5ギフトントゥ

ありがとうございます。 水分とミネラル補給をして、免疫力が高まる。 なんて尊い。
ログインするといいねや
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