masarutti

2021.02.06

22回目の訪問

低温サウナ:10分 × 1
高温サウナ:8分 × 1
熱波サウナ:16分 × 1
水風呂:1分 × 3
合計:3セット

21時の井上皇帝とアドベンチャーランナーのたけぷーさんのロウリュを受けに20時過ぎに入国。
ロウリュ開始前の6分前に入室。
井上皇帝とたけぷーさん登場。
サウナストーンはバワーアップしてて20キロの重さ。6分位、井上皇帝とたけぷーの口上のあとアロマ水投入。
108熱波も浴びれて良かった。
熱湯、露天風呂で温まりました。
ロウリュ前と風呂上がりに水分補給しました。体重700グラム減。
免疫力高まりました。
井上皇帝、たけぷーさんありがとうございました。

  • サウナ温度 72℃,96℃
  • 水風呂温度 15℃
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