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銭湯 - 東京都 大田区
2021.01.26
18回目の訪問
サウナ:11.10.10.8.8分 × 5 水風呂:1分 × 5 合計:5セット 今年最初の26日(ふろの日)。 20時40分頃訪問。サウナ利用者は5〜6人程。それ程混雑していない。 テレビを見ながら5セット。顔が火照りました。黒湯に浸かり温まりました。 風呂上がりに水分補給しました。 体重1.3キロ減。 身体がぽかぽかしました。 免疫力高まりました。
男
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