masarutti

2020.11.22

17回目の訪問

低温サウナ:8.10.8.8分 × 4
高温サウナ:6.12.8.8分 × 4
ロウリュ:12.8.8分 × 3
水風呂:1分 × 11
合計:11セット

15時45分頃入国。
16時から復火さんのロウリュ。
入室してから4分後に復火さん登場。
口上はサウナ集会、プロレスの話。
16時の回は無事に完走。
17時の回はトラブルがあり17時半から。
5分前から列ができていて並ぶ。
ちょうど復火さんが入室する同じくらいに入室。大相撲で貴景勝と照ノ富士の対戦で照ノ富士が勝ち室内は盛り上がり復火さんも興奮して108熱波開催。
18時の回も同じタイミングで入室。
口上は相撲と野球の話。
この回はたくさん熱波を浴びました。
サウナ後の水風呂は冷たくて気持ちよかったです。日替わり湯はビールの湯。
ストロングバス、電気風呂、露天風呂に浸かり温まりました。
ロウリュ前と風呂上がりに水分補給しました。体重800グラム減。

  • サウナ温度 74℃,94℃
  • 水風呂温度 16℃
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