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銭湯 - 東京都 大田区
2020.11.16
15回目の訪問
サウナ:10.10.10.10.6分 × 5 水風呂:1分 × 5 合計:5セット 21時過ぎに訪問。 サウナ利用者は3〜5人。 檜の香りとテレビを見ながら5セット汗を流しました。水風呂は10℃と痺れるくらいの冷たさでした。風呂上がりに水分補給しました。体重1.1キロ減。
男
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