masarutti

2020.11.03

1回目の訪問

サウナ:6.5分 × 2
ロウリュサウナ:10.7分 × 2
水風呂:1分 × 4
合計:4セット

初訪問。19時からのイベント参加する為に18時前に訪問。靴箱が一杯で空くまで待つ。サウナ室内は13人迄。
露天風呂は炭酸壺湯、足湯、熱湯は気持ちよかったです。
イベントの方は20分前位から列を作って並んでいた。イベントの方は19時〜20時迄、支配人含めて3人で5分交代制。開始から15分過ぎに入室。最初の方は温度、湿度も熱くて良かった。運良く19時53分に2度目入室。温度が80℃を切っていたが巨大団扇で仰いでもらい汗を流しました。
風呂上がりに水分補給しました。
体重1キロ減。
イベント化するのであれば1セット10分〜15分の入替え制がいいと思います。
最初からアロマ投入して室内を熱くした方がいいと思います。

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16℃
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