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銭湯 - 東京都 大田区
2020.11.02
20回目の訪問
サウナ:10.10.10.6分 × 4 水風呂:1分 × 4 合計:4セット 22時前に訪問。今月、初サウナ。 サウナ利用者は3〜6人。 室内の温度は108℃ありましたがマイルドな熱さで長く居られました。 テレビを見ながら4セット汗を流しました。水風呂は20℃とちょうど良い気持ちよさでした。 風呂上がりに水分補給しました。 体重1.2キロ減。
男
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