地図からサウナが探せる！

サウナリゾートオリエンタル赤坂

ホテル・旅館 - 東京都港区

masarutti

2020.10.31

4回目の訪問

サウナ：8分 × 2
ロウリュ：7分 × 1
水風呂：1分 × 3
合計：3セット

18時のロウリュを目当てに17時半過ぎに到着。浴室に入るとサウナ室は満員。
何とか5分前に入室。
18時にスタッフの方が登場。
室内の温度が低いという事でアロマ水は2杯半にしますねと言って笑顔で投入。
2杯掛けた後の蒸気が異常に熱くて3〜4人程脱落。蒸気が背中に掛かるととても熱いがそれも良し。久しぶりに火傷する程の熱さを体験。タオルを被らないとやばいです。下段20回、上段20回、最後10回巨大団扇で仰いでもらい終了。
沢山汗を流しました。
ロウリュ後の手前の水風呂は混雑してたのでシルクの冷たい水風呂でクールダウン。
休憩室でマッサージ機で体を休めました。
ロウリュ後水分補給をしました。
体重800グラム減。