masarutti

2022.07.31

3回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:7.8.11.11.8.11分 × 6
水風呂:1分 × 6
合計:6セット

今日は熱波倶楽部からはるちゃん、安寺沢さん、大森さんがの熱波を受けに13時30分前に到着。身体を清めてサウナ室へ。
室内の温度は114℃。
14時の回は人数多くて2部制。
担当ははるちゃん、安寺沢さん、大森さん。
シナプソロジーをしてる間にロウリュ。
身体が温まってから熱波。最後は1人ずつ出入り口で3方向熱波を浴びました。
上の階で休憩、食事をしてから16時30分前に再び浴室へ。
17時の回も2部制。
担当ははるちゃん、安寺沢さん。
大森さんは門番。
この回もシナプソロジーで楽しんでから熱波。
最後は出入り口で1人ずつサンド熱波を受けました。110℃オーバーの熱々の熱波楽しかったのです。
はるちゃん、安寺沢さん、大森さんありがとうございました。

歩いた距離 0.18km

masaruttiさんのサウナ&カプセルホテル レインボー新小岩店のサ活写真

ナポリタン

冷麺と迷いましたがナポリタンを食べました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 27℃,15℃
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