masarutti

2019.11.16

1回目の訪問

サウナ:7、7、8 × 3
水風呂:1分 × 3
合計:3セット

お遍路巡り11軒目。
入り口で下駄箱の鍵を渡しサウナの鍵を受取る。浴室は空いていました。サウナ利用者は1人。サウナ室の温度は92℃を指していましたが熱かったです。室内から流れる音楽を聞きながら汗を流す。芳香剤も以前は1つでしたが、今日は3つ置いてあった。
水風呂は20℃。シャワーの方が冷たく気持ちいい。湯船にも浸かり体が暖まりました。風呂上がりに水分補給して帰宅しました。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
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